Bjoern0211 @ 2020-09-20

Bjoern0211
  • 10 km
  • 00:37:14

Um 8:30 Uhr ging es zum Warm laufen auf der Strecke. 15 Min später war der Start über 10 Km. Die Bedingungen waren ideal. Die Luft war klar. Mit Startnummer war es ein tolles Gefühl um den nötigen Adrenalin zu haben um schnell zu laufen. Das war für mich das beste Trainingergebnis in diesem Jahr. Am Freitag bin ich noch einen 5 Km TDL in 19:38 Min. gelaufen + 3x 200m, wo ich mit einer deutlich schlechteren Zeit fix und alle war und heute als Solo-Lauf eine wirklich zufriedenstellende gute Zeit. Dieser Lauf gibt Selbstvertrauen für die nächsten Läufe.